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地皮菜可以和牛奶一起吃嗎?地皮菜能和牛奶同吃嗎?

[2020-08-11 04:21:43] 來源: 編輯:本站 點擊量:
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導讀:4、5月份是吃野菜的最佳時間,地皮菜生長在雨后潮濕的地方,可以采摘回家焯水后吃。那么地皮菜可以和牛奶一起吃嗎?地皮菜能和牛奶同吃嗎?營養醫師介紹地皮菜是可以和牛奶一起吃的,每個人都有不同的口味,按照自己的口味來炒菜的話,不僅
  4、5月份是吃野菜的最佳時間,地皮菜生長在雨后潮濕的地方,可以采摘回家焯水后吃。那么地皮菜可以和牛奶一起吃嗎?地皮菜能和牛奶同吃嗎?   營養醫師介紹地皮菜是可以和牛奶一起吃的,每個人都有不同的口味,按照自己的口味來炒菜的話,不僅僅心情好了,菜也會變得與眾不同地好吃。   1、牛奶對人體有鎮靜安神作用。人吃過牛奶后會感到有一種鎮定感,故晚間臨睡前喝一杯牛奶后會起到安神促眠作用。   2、牛奶能治療胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈。牛奶還有抗胃癌功能。   3、牛奶及發酵酸牛奶能減少癌變。在致癌物質中有85%是變異原性機制,所以,常喝牛奶或酸奶有防癌作用。   4、嬰幼兒喝牛奶能促進智力發育。牛奶中的乳糖被消化解時生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是構成腦和神經組織的一種成分。所以,牛奶能促進智力發育。   5、少年兒童喝牛奶能促進身體生長發育。據試驗證明:少年兒童每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的,(經1年的試驗)體重和身高增長近1倍。   6、成年人和老年人喝牛奶能抗衰老,延年益壽。增強機體免疫功能,促進新陳代謝,故能抗衰老延年益壽。此外,牛奶還具有養顏護膚和美容功能。

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